ذروة العـلم

انواع التوتال ستاشن Sokkia Set210 - دقة قياس الزوايا  2  ثانية. - قوة تكبير المنظار  X 30 . - قياس المسافات بدون عاكس 120 متر. - قياس المسافات بالعاكس 2700 متر. - دقة قياس المسافات بالعاكس 2مللي. - دقة قياس المسافات بدون العاكس 3مللي. - حجم الذاكرة 10000 نقطة - وزن الجهاز 5.2 كيلوجرام. Leica TPS1210 - دقة قياس الزوايا 1 ثانية. - قوة تكبير المنظار X 30 . - قياس المسافات بدون عاكس 390 متر. - قياس المسافات بالعاكس 3000 متر. - دقة قياس المسافات بالعاكس 1مللي. - دقة قياس المسافات بدون العاكس 2 مللي. - حجم الذاكرة 99000 نقطة. - وزن الجهاز 4.85 كيلوجرام.  GeoMax Zoom30 - دقة قياس الزوايا 3 ثانية. - قوة تكبير المنظار X 30. - قياس المسافات بدون عاكس 580 متر. - قياس المسافات بالعاكس 3500 متر. - دقة قياس المسافات بالعاكس 2 مللي. - دقة قياس المسافات بدون العاكس 3 مللي. - حجم الذاكرة 10000 نقطة - وزن الجهاز 5.1 كيلو جرام. FOCUS8 Spectra - دقة قياس الزوايا  من 3 الى 5 ثانية. - قوة تكبير المنظار  X 30 . - قياس المسافات بدون عاكس 500 متر. - قياس المسافات بالعاكس من 3000 الى 4000 متر. -

التوتال ستاشن * مفهوم المحطة الشاملة يعد جهاز المحطة الشاملة من اكثر اجهزة المساحة استخاما و تكاملا و دقة في هذا الوقت. و يدل اسم المحطة الشاملة على شئ يشمل عدة اشياء في آن واحد. المحطة الشاملة تتضمن جهاز EDM لقياس المسافات و جهاز ثيودولايت رقمي لقياس الزوايا الافقية و الرأسية. و هذا يعني ان المحطة الشاملة يقوم باداء وظائف الجهازين في آن واحد، بحيث يقيس المسافات و الزوايا بشكل اوتوماتيكي، بحيث يصبح من السهل معرفة الاحداثيات السينية و الصادية و المنسوب لنقطة معينة بنقرة زر بدلا من القياس التقليدي للزوايا من خلال الثيدولايت و الذي يأخذ وقتا طويلا و يضم الكثير من الاخطاء، و كذلك معرفة المسافة بين نقطة و نقطة بدلا من استخدام الشريط. حديثا تم دمج جهاز المحطة الشاملة و جهاز النظام العالمي لتحديد المواقع GPS. و ذلك لرصد احداثيات المواقع. بحيث يتم ربط المساحة الارضية بالمساحة الفضائية معا. * مكونات جهاز المحطة الشاملة 1- جهاز ثيودولايت رقمي. 2- جهاز قياس المسافات EDM. 3- ذاكرة الكترونية لتخزين البيانات. 4- وحدة كمبيوتر معالجة و ذلك لتشغيل البرامج و التطبيقات على الجها

* تعريف الخرائط الكنتورية : الخطوط الكنتورية هي خطوط وهمية او تمثيلية, توقع على الخرائط للدلالة على الارتفاع أو الانخفاض عن مستوى سطح البحر (المنسوب) حيث ان مستوى سطح البحر هو المستوى الوحيد الثابت على سطح الكرة الأرضية. * خصائص خطوط الكنتوور تتمثل في :- 1- يمكن عن طريقها قراءة الظواهر التضاريسية المختلفة حيث ان الخطوط في كل ظاهرة يكون لها شكل خاص. فشكل الخطوط في حالة الجبل المخروطي تختلف عن الجبل القبابي وشكل الخطوط في الهضبة يختلف عن الانخفاض الحوضي وهكذا. وتحتاج قراءة هذه الخرائط تدريب خاص ودراية معينة متخصصة. 2- عن طريقها يمكن التعرف على درجة انحدار الأرض فإذا تقاربت الخطوط دل على انحدار شديد واذا تباعدت دلت على قلة الانحدار نحو  4- خطوط الكنتور مغلقة على نفسها ولا تتقاطع ولا تتلاقى الا في حالة ظواهر تضاريسية معينة (مثل ظاهرة الجرف أو الكهوف والمغارات ). 5-هذه الخرائط لها اهمية كبيرة في مجالات الإنشاءات الهندسية والأغراض العسكرية 6-  عن طريق هذه الخطوط يمكن رسم قطاع تضاريسي للمنطقة التي تمر بها فإذا تم تحديد نقطتين يتم التوصيل بينهم ويسمى الخط الواصل بينهم باسم

كثيرٌ منّا يعلم أنّ النّقص في التغذية له تأثيراً سلبياً على صحتنا ,  ولا يعلم أنّ التّخمة أو عدم التوازن في الطعام والمأكولات لهما بدورهما تأثيرات أكثر سلبيّة على صحّتنا .  أثبتت الإحصاءات العلمية أن أكثر من 60% من الوفيّات في العالم الصناعي المتقدم  وخصوصاً الولايات المتّحدة الأمريكيّة ناتجة عن سوء الأنظمة الغذائية . فالوجبات اليومية للفرد في العالم الغربي هي إجمالاً غنيّة باللحوم والدهنيّيات والسّكريات والأملاح . إن أبناء العالم الصناعي يهملون الأطعمة التقليديّة من خبز وخضروات مجففة أو طازجة و نشويّات , على  رغم غناها بالبروتين والأملاح المعدنية. ويقبلون بشغف على السكريات واللحوم و الدهنيات وعلى الأطعمة المصنّعة والجاهزة التي تضاف إليها المقبّلات على مختلف أنواعها , ومن دون أن يكون لها في الحقيقة فائدة غذائية كبيرة . تشير الأبحاث والإحصاءات إلى أنّ العالم ماضٍ في إستهلاك المزيد من السكريات واللحوم والدهنيّات على حساب الخبز والخضروات والنشويّات . إن إستهلاك السكّريّات في بعض البلدان العربية  قد إزداد في الآونة الأخيرة بنسبة عالية , أما إستهلاك الدهنيّات في الولايات المتحد

تتضمن الصّحة النفسية عناصر كثيرة , منها أن يثق المرء بنفسه وبقدراته , و أن يعرف كيف يتعامل مع القلق والضغوط , وكيف يتفاهم مع الآخرين . صحيح أن الصّحة النفسيّة تعتمد على عوامل كثيرة , منها البيئة الشّخصية للمرء وطريقة تنشئته في الصّغر , والبيئة المحيطة والمجتمع , ولكنّها أيضاً تعتمد على عامل مهم وهو مدى سعي الشّخص لأن يكون معافى نفسيّاً و وجدانيّاً . أي أن على كل منّا أن يتمرّن كيف يكون معافى نفسياً , من خلال تعزيز الثّقة بالنّفس وتطوير مهارات التّعامل مع القلق والضّغوط , وتحسين علاقاته بالآخرين . تقدير الذات    يعني تقدير الذات أن يكون المرء راضياً عن ذاته , و أن يشعر بأنه شخص له قيمته , وجدير بحب النًاس وإحترامهم له . ومن الطّبيعي أن نشعر بالغضب تجاه أنفسنا أحياناً , ولاكن شعورنا بتقدير الذات يساعدنا على أن نتقبل أخطاءنا وعيوبنا ونستمر في حياتنا . قد يخلط البعض بين تقدير الذات والغرور , فالشخص الّذي يقدّر ذاته يحب شخصه , ولكنّه لا يشعر بأنه يخلو من العيوب والأخطاء وبأنه أفضل من الآخرين , أمّا الشّخص المغرور فلا يعترف بعيوبه وخطأه , ويشعر بأنّه الأفضل في كل شئ . كيف يمك

الشّاي هو من أكثر المشروبات شهرة عند الناس و أكثرها إستهلاكاً بعد الماء , ويأتي بعده القهوة والحليب , فمعظم النّاس يفضلون شرب الشّاي في الصّباح الباكر مع فطور خفيف , ومنهم من يشرب الشّاي أثناء العمل ليعطيه تنبيهاً وتركيزاً أكثر لأداء عمله على أكمل وجه , وهناك من يشرب الشّاي مساءاً ليساعده في السّهر على الدّراسة أو العمل الليلي , و هناك من يفضل الشّاي للمزاج الخاص  وخاصّة عند المدخّنين . وبعض الناس يفضلون الشّاي في فصل الشّتاء كمشروب حلو المذاق وغني بالسّكر لعطيهم الطاقة والحيويّة. غالباً يفضل النّاس شرب الشّاي محلّى بالسّكر و يضيفون عليه النعنع في فصل الصّيف أو المريميّة في فصل الشّتاء ليعطيه نكهة خاصّة و رائحة زكية وفوّاحة . وهناك بعض النّاس يفضّلون كأس الشّاي مع الحليب . إن كثيراً من الناس وخاصة في المجتمات الشّرقية يقدّمون مشروب الشّاي للضّيافة و إستقبال الضيوف , حيث يقدّم فنجان الشّاي مع بسكويت أو مسلّيات أخرى أومقـبّلات . كلمة شاي هي إسم صيني يطلق على شجرة أو شجيرة , وهي شجيرة ذات أوراق رمحية الشكل , خضراء داكنة اللون , وأزهارها معطرة ذات لون أبيض مصفرّ  , تعيش هذه النبت

مشروب السّحلب الأبيض , هو مشروب حلو المذاق , شهي الطّعم , أبيض اللون , زكي الرائحة ,  مشهور عند العرب وخاصّة في بلاد الشّام وفلسطين ومصر والخليج . يقدم مشروب السحلب في فصل الشتاء , ويفضل أن يكون ساخن ولزج , ويضاف عليه المكسرات وجوز الهند و القرفة  والزبيب ومقبلات أخرى تختلف من بلد لآخر حسب عاداتهم ورغباتهم.  يتكون السحلب بشكل رئيس من مسحوق درنة نبات السحلب و يكون على شكل نشاء , و أيضاً  يدخل في تركيبته الحليب المجفف . وتعد نبتة السّحلب من الأعشاب المعمرة وتنمو الى إرتفاع 60 سنتمتراً , وأوراقها صغيرة ومنقّطة باللون الأسود , وأزهاره لونها بنفسجية . إذاً السّحلب مصدراً نباتياً بالأساس وليس حيوانياً كما يعتقده الكثير من النّاس . فوائد السّحلب لصحة الإنسان  - للسّحلب قيمة غذائية عالية , حيث أنّ السّحلب يحتوي على نسبة 50% من تركيبته مواداً هلامية صمغية , كما يحتوي على بروتينات بنسبة 30% , وأيضاً به نسبة كالسيوم و نشويات و أملاح معدنية ومعادن غذائية لها قيمة غذائية كبيرة . - يعطي السّحلب الجسم طاقة وحرارة , لذلك يفضل شربه في أيام البرد لتزويد الجسم بالدفئ . - يعد السّحلب منشط جنسي

السمنة هي تراكم الدهون في الجسم بكميات زائدة , وأسبابها : 1- السلوك العام ونمط الحياة الذي يتمثل في زيادة السعرات الحرارية اليومية مع قلة النشاط والحركة . 2- عوامل جينية و وراثية . 3- أسباب ثانوية نتيجة نقص هرمون الغدة الدرقية , بعض العقاقير مثل الكورتيزون و مضادات الاكتئاب . 4- زيادة الضغط النفسي والاكتئاب .  تزداد نسبة الاصابة بالنوع الثاني من مرض السكر بين الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة   المفرطة , حيث تزداد مقاومة الجسم لعمل الانسولين وبالتالي زيادة نسبة افراز الانسولين من البنكرياس لمواجهة احتياج الجسم الزائد للانسولين. بعد فترة تجهد غدة البنكرياس وتقل قدرتها على افراز الانسولين مسببة ظهور مرض السكر والتعرض للمضاعفات المزمنة التي تؤثر على العين , الكلى , الاعصاب الطرفية و القلب والشرايين . اثبتت الدراسات العلمية ان ممارسة الرياضة وتقليل الوزن يؤديان لزيادة عدد مستقبلات الانسولين على سطح الخلايا وبالتالي زيادة كفاءة عمل الانسولين بالجسم .

إن طهي الأطعمة في فرن الميكروويف له نتائج ايجابية و منها  الحفاظ على القيمة الغذائية للطعام الذي يسخن داخل الميكروويف . فقد أثبتت الدراسات العلمية على ان استخدام الميكروويف في طهي الدجاج مثلاً يعمل على ارتفاع محتوى كل من الكربوهيدرات و الألياف والرماد في الدجاج المطهي في فرن الميكروويف مقارنة بالفرن العادي أو التسبيك .  إن طهي كرات اللحم المفروم بالصلصة التي حافظت على مجموع الأحماض الدهنية وحيدة وعديدة التشبع هي طريقة الطهي في فرن الميكروويف , ان طهي سمك الهامور في فرن الميكروويف أفضل من القلي  حيث حافظ على نسب مرتفعة من الاحماض الامينية الاساسية و الاحماض الدهنية وحيدة عدم التشبع . تنخفض النسبة المئوية للدهون  و ايضا مجموع الاحماض الدهنية المشبعة معنوياً عند طهي الكوسة المحشية باللحم المفروم  بفرن الميكروويف مقارنة بالفرن العادي .من طرق الطهي للبيتزا السعودية هي طريقة خبز البيتزا في فرن الميكروويف , فقد حافظت على نسب مرتفعة من البروتين والاحماض الامينية الاساسية و الالياف . لا يوجد فرق بين كيك الشيكولاتة المخبوز بفرن الميكروويف او الفرن العادي , وذلك في محتواهما من البروتي

نبذة تاريخية البرتقال هو نوع من انواع الحمضيات, ينتج من شجرة مثمرة, وهو غني بفيتامين "سي" وفيتامين  " أ " وعناصر غذائية اخرى, ويساعد فيتامين سي على امتصاص الكالسيوم في الجسم كما يساعد على رفع مقاومة الجسم للامراض والجراثيم. ومن اشهر الدول تصدير للبرتقال, البرازيل والصين و امريكا واسبانيا وايطاليا ودول حوض البحر المتوسط مثل مصر وبلاد الشام. وسبب التسمية بهذا الاسم هو ان بلد الشجرة الاصلي هي دولة البرتغال في اوروبا. ويقال ان اصله من بلاد جنوب شرق اسيا. 1- البرتقال الحامض او الحمضي: وهو حلو يميل للحموضة, ويستخدم في صناعة العطور ايضاً. 2- البرتقال ابو سرة: وهو برتقال مشهور, حلو المذاق, ذو حجم كبير, على قشرته نتوأة مثل السرة و من هنا جاءت التسمية. 3- البرتقال الياباني : وهو برتقال يشبه حبة البلح وهو ذو فائدة غذائية عالية. 4- وانواع اخرى كثيرة مثل البرتقال اليوسفي والحلو وانواع اخرى كثيرة. مكونات البرتقال يحتوي البرتقال على مواد غذائية كثيرة وذات اهمية لجسم الانسان, حيث انه لا غنى عنه في كثير من الاحوال. ومن ابرز المحتويات الغذائية للبرتقال, فيتامين &

ﻗﺼﺔ ﺣﻘﻴﻘﻴﺔ  ﻛﻨت ﻓﻲ ﻋﻤﺮﻱ 23 ﻋﺎﻣﺎً .. ﻓﺄﺣﺴﺴﺖ ﺃﻧﻲ ﻗﺎﺩﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺭﺗﺒﺎﻁ ﻭﺍﻟﺰﻭﺍﺝ .. ﻓﺘﺰﻭﺟﺖ ﻭﻣﻀﺖ ﺍﻷﻳﺎﻡ ﻭﺍﻟﺴﻨﻴﻦ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﻟﻢ ﻳﻜﺮﻣﻨﻲ ﺑﻤﻮﻟﻮﺩ . ﻭﻋﻨﺪ ﻟﺠﻮﺋﻲ ﻣﻊ ﺯﻭﺟﺘﻲ ﻟﻸﻃﺒﺎﺀ ﺗﺒﻴﻦ ﻟﻨﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﻤﺸﻜﻞ ﻓﻴﻬﺎ ﻭﺑﻌﺪ ﺳﻨﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻭﺍﻟﻌﻼﺝ ﻋﻨﺪ ﻋﺪﺓ ﺃﻃﺒﺎﺀ ﻟﻢ ﺗﺤﻤﻞ ﺯﻭﺟﺘﻲ . ﻭﻛﺎﻥ ﺃﻣﺎﻣﻨﺎ ﻃﺮﻳﻖ ﻭﺍﺣﺪ ﻻﻏﻴﺮ ﻭﻫﻮ ﺃﺟﺮﺍﺀ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺟﺮﺍﺣﻴﺔ ﻟﻬﺎ ﻭﻟﻜﻦ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻛﺎﻧﺖ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﺍﻟﻀﺌﻴﻠﺔ ﻟﻨﺠﺎﺣﻬﺎ ﻭﺃﻥ ﻋﺪﻡ ﻧﺠﺎﺣﻬﺎ ﺳﻴﻜﻮﻥ ﻟﻪ ﺃﻧﻌﻜﺎﺳﺎﺕ ﺳﻠﺒﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺔ ﺯﻭﺟﺘﻲ . ﻓﺮﻓﻀﺖ ﺃﺟﺮﺍﺋﻬﺎ ﺭﻏﻢ ﺃﻧﻲ ﻛﻨﺖ ﺃﺗﻤﻨﻰ ﺃﻥ ﻳﺮﺯﻗﻨﻲ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﻟﺪﺍ " . ﺯﻭﺟﺘﻲ ﺃﺻﺮﺕ ﻋﻠﻴﻲ ﻛﻲ ﺃﻭﺍﻓﻖ ﻋﻠﻰ ﺃﺟﺮﺍﺀ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ . ﻟﻜﻨﻲ ﻗﻠﺖ ﻟﻬﺎ ﻻ ﺃﺭﻳﺪ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻮﻟﺪ ﻋﻠﻰ ﺣﺴﺎﺏ ﺻﺤﺘﻚ ﻭﻻ ﺃﺭﻳﺪ ﺃﻥ ﺃﻏﺎﻣﺮ ﺑﺨﺴﺎﺭﺗﻚ . ﻓﺈﻧﻲ ﺳﻠﻤﺖ ﺃﻣﺮﻱ ﻟﺮﺑﻲ ﻭﺗﻮﻛﻠﺖ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺃﺛﻖ ﻓﻴﻤﺎ ﺃﺧﺘﺎﺭﻩ ﻟﻲ . ﻛﻨﺖ ﺃﺗﻌﺮﺽ ﻟﻀﻐﻮﻁ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﻣﻦ ﻭﺍﻟﺪﺗﻲ ﻭﺃﺻﺪﻗﺎﺋﻲ ﻭﺑﻌﺾ ﺃﻗﺎﺭﺑﻲ ﻛﻲ ﺃﺗﺰﻭﺝ ﺑﺰﻭﺟﺔ ﺛﺎﻧﻴﺔ . ﻟﻜﻦ ﻛﻨﺖ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﺃﺭﺩ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﺑﺎﻟﺮﻓﺾ ﻭﺍﻟﺼﺪﻭﺩ ﻋﻦ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻔﻜﺮﺓ . ﻭﺃﻗﻮﻝ ﻟﻬﻢ ﻟﻘﺪ ﺗﺰﻭﺟﺖ ﻭﺃﻧﺎ ﺃﺣﺐ ﺯﻭﺟﺘﻲ ﻭﻻ ﺫﻧﺐ ﻟﻬﺎ ﻓﻴﻤﺎ ﻳﺤﺼﻞ ﺗﻠﻚ ﻣﺸﻴﺌﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﻭﺃﻧﺎ ﺃﻗﺒﻞ ﻭﺃﺭﺿﻰ ﻓﻴﻤﺎ ﻛﺘﺒﻪ ﻟﻲ . ﻓﺈﻥ ﻛﺎﻥ ﻳﺮﻳﺪ ﺃﻥ ﻳﺮﺯﻗﻨﻲ ﻣﻦ ﺯﻭﺟﺘﻲ ﻫﺬﻩ ﻣﻮﻟﻮﺩﺍ ﻓﺎﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﻭﺍﻟﺸﻜﺮ ﻟﻪ .. ﻭﺇﻥ ﻟﻢ ﻳﺮﺯﻗﻨﻲ ﻓﺎﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﻭﺍﻟﺸﻜﺮ ﻟﻪ .. ﻭﺃﻧﺎ ﺃﺭﺿﻰ ﺃﻥ ﺃﻛﻤﻞ ﺣﻴﺎﺗﻲ

معلومة نادرة   -كل  فجر من يوم الجمعة تصمت كل الحيوانات في العالم ، تنتظر سماع صوت النفخ في الصور. وتخاف من قيام الساعة ماعدا اﻻنسان في غفلة . - عندما  يموت الانسان يستمر شعره في النمو لعدة أشهر. - عند  سماع الأغاني تحضر الجن والشياطين ويرقصوا حول من يسمعها ولو كشف الغشاء لصرع الإنسان من هول المنظر !    -عندما يموت الإنسان فإن لديه نشاط في دماغه الأيسر لمدة 7 دقائق ، يعيد فيه العقل ذكرياته وما قام به في تسلسل مثل الحلم. ولذلك صدق الرسول صلوات ربي وسلامي عليه أنه عندما يقوم ملك الموت بسحب الروح من الإنسان يتذكر كل أعماله  إن كانت صالحة أو سيئة.  ‏-إذا  حلمت أنك تسقط واهتز جسمك اعلم أن العقل اخترع هذا الحلم لإيقاظك ! لأن وظائف الجسم كانت على وشك ان تتوقف وتموت. - عندما تستقيظ في الساعة 2 أو 3 فجرا بدون سبب هناك احتمال بنسبة %85 ان يوجد مخلوق يراقبك ! وأن الله ينزل في السماء الدنيا ويقول هل من مستغفر فأغفر له وهل من داعي فيدعوني فأستجيب له. - في  عام 1997 م ، صدر صوت قوي من أعماق المحيط الهادي بلغ صداه - 5 الآف كيلومتر ولم يتم تحديد مصدر هذا الصوت حتى يومنا هذا ! 

بالرغم من ان المكونات الرئيسية للغلاف الجوي، النيتروجين و الاكسجين تسمح بالنافذية الجيدة نفسها للاشعة الشمسية الساقطة كما للاشعة الحرارية المنبعثة من سطح الارض الى الفضاء، الا ان الغازات ذات الصلة بتاثير الدفيئة Greenhouse Effect مثل ثاني اكسيد الكربون و بخار الماء و الميثان و اكسيد النيتروز و الاوزون تعمل نفاذية فقط للجزء المرئي الاشعة و تعيق انبعاث الاشعة تحت الحمراء الحرارية من الارض الى الفضاء. يحدث عندئذ اتزان بين تدفق الطاقة الداخلة و الخارجة عندما يشع سطح الارض مزيدا من الاشعة تحت الحمراء و هذا يحدث عند درجات الحرارة الاعلى لسطح الارض و هذا ما يسمى تاثير الدفيئة. من دون هذا التاثير الطبيعي للدفيئة فان سطح الارض سيكون ابرد بحوالي ٣٠  كالڤن. لقد تسبب النشاط البشري في زيادة انبعاثات غازات الدفيئة الطبيعية و الاصطناعية. و بشكل خاص منذ بداية عصر الصناعة. و نتيجة لذلك، تم اسر كميات كبيرة من الاشعة تحت الحمراء الحرارية في الغلاف الجوي، ما ادى الى ازدياد درجة حرارة سطح الارض. ازدادت الاشعة تحت الحمراء المنبعثة من الارض و المنعكسة بواسطة الغلاف الجوي بحوالي ١٪ منذ عام ١٨٥٠. او

المشعوذون   خلال الحرب العالمية الثانية دخل ضابط ذو رتبة عالية على الزعيم السوفياتي ستالين وأخبره أن هناك عرافا متمكنا يريد مقابلته ، وأن عنده من التنبؤات والمعرفة المستقبلية ما يفيد القائد في حربه ...  صرخ ستالين في الضابط قائلا : اخرج واقتله على الفور ! فما كان من الضابط إلا أن خرج ونفذ الأمر وقتل العراف   ثم عاد الضابط وسأل رئيسه مستغربا : لماذا أمرت بقتله وكان يمكن أن ينفعنا ؟!  فقال ستالين : لو كان يعلم لما أتى إلى هنا ليموت !                       غريب أن يدرك الآخرون هذه الحقيقة البديهية ، فيما يترقب كثير منا ما يزعمه الدجالون ويصدقونهم ، وعندنا كتاب الله يصدع بالحق :    " قل لا يعلم من في السموات والأرض الغيب إلا الله..."

الشوفان او الخرطل، هو عشبة حولية من النجيليات و يعد من صنف الحبوب كالقمح و الشعير. يستخدم بشكل كبير للحيوانات، حيث يدخل في صناعة الاعلاف. و يستهلك من قبل البشر لفوائده الجمة و الكبيرة.  فوائد الشوفان: -يساعد على الشبع لاحتوائه على نسبة عالية من الالياف، لذا يساعد في تقليل الوزن. -يقلل الكوليسترول في الدم. -يعالج الارهاق، ويقوي الجهاز العصبي. -يقلل الاكتئاب لاحتوائه على فيتامين “ب “. لا يسبب ارتفاع نسبة السكر بالدم، لذلك فهو مفيد لمرضى السكر. غني بالمعادن، ويساعد على علاج الامساك، بشرط تناول كميات كافية من الماء معه.